1. Περπάτημα 12 μέτρα από καναπέ στο ψυγείο, άνοιγμα μπύρας και επιστροφή στον καναπέ: 2 θερμίδες.
2. zapping 12 κανάλια την ώρα: 1 θερμίδα.
3. Οδήγηση μέχρι το κοντινό μαγαζάκι για Doritos Τσίπς Γαριδάκια Σοκοφρέττες και φυσικά Κόκα Λάιτ: 4 θερμίδες.
4. Σερφάρισμα στο δίκτυο για μια ώρα 108 θερμίδες.
5. Διάβασμα playboy penthouse gia 30 λεπτά 39 θερμίδες (στην τουαλέττα προσθέτουμε άλλες 50 ή 500 εξαρτάται...)
6. Σκαρφάλωμα και κατέβασμα από αιώρα 0.5 θερμίδες.
7. Τέντωμα από το κρεβάτι και πάτημα του snooze στο ξυπνητήρι για 8 φορές κάθε πρωί: 3 θερμίδες.
8. 6 λεπτά και 40" μάσημα κάθε μπριζόλα στου Τέλη 36 θερμίδες.
9. Ανοιγμα DVDοκυτίου και τοποθέτηση DVD στο player 0.15 θερμίδες.
10. Ηλιοθεραπέια για 45 λεπτά, με 4 περιστροφές (περιλαμβάνει και 4 θερμίδες για πασάλειμα αντ-ηλιακού): 49 θερμίδες.
11. Μια ώρα βιντεοπαιγνίδια: 90 θερμίδες.
12. 30 λεπτά μάσημα τσίχλας: 12 θερμίδες.
13. Πάτημα σκουπιδιών στον κάδο της κουζίνας ώστε να μη χρειαστεί να τακατεβάσουμε: 2.5 θερμίδες.
14. 3 ώρες ψώνια στο κέντρο: 414 θερμίδες (ΚΙΝΔΥΝΟΣ: Ρίσκο πραγματικής ΣΩΒΕ).
15. Τηλεφώνημα σε πιτσαρία από ημικλινήρη θέση στον καναπέ: 3 θερμίδες.
16. Χάιδεμα κατοικιδίου επί 10λεπτο 15 θερμίδες.
17. 2' μπροστά στο φούρνο μικροκυμμάτων φωνάζοντας "Αντε τελείωνε" κάθε 10": 2.5 θερμίδες.
18. Βρισίδι διαιτητή ποδοσφαίρου κάθε Κυριακή βράδυ: 0.9 θερμίδες ανά παιχνίδι.
Ας προσθέσουμε κι έναν ακόμα "Φερμουάρ στο στόμα μεταξύ των κανονικών γευμάτων της ημέρας: τουλάχιστον 1-2 κιλά την εβδομάδα"
Ρε παιδιά κανένα αντίστοιχο για πάχυνση έχετε. Το χρειάζεται ένας φίλος χαχαχαχαχαχααχ
...τουλάχιστον ένα 12ωρο γυμναστικής της άνω και κάτω γνάθου ....κοινώς μασαμπούκιασμα χωρίς σταματημό ...και θ'ανέβεις κατηγορία κιλών μέχρι να πείς "κλάταρα από το φαϊ"
Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)